お布団の乱れがすごいこの私が・・・UPDATE. 2022.12.21
『こんにちは、お返事遅くなってごめんなさい。💧最近やっと寝心地を体験できました！！普段寝がえりがひどく、朝起きた時のお布団のみだれがすごいこの私が、寝がえりをした形跡もなく、きちんんと上を向いて寝てました。そして不思議な事に、いつも口を開けて寝ている為、よ◯れがよくたれるんですが（きたなくスミマセン💦）口もどうも開いていないようなんです。きっと枕がきちんと頭にはまっていて呼吸も鼻で出来ているのかなあ〜と勝手に思っています。また遊びに行って話しますネ〜。小さくて書ききれなかった・・・💧後藤ちゃんもお手紙ありがとうございました。 🙂 』（M.Y様からのメッセージ）
自然な寝姿勢
仰向けの姿勢が一つのポイント
この度は、貴重な体験談を送って頂き、心より嬉しく思います。
仰向けで眠れているというのは、眠りが深くなった一つの目安です。
だって、最も地球の引力に調和した姿勢ですからね。
その一番楽な寝姿勢を取れないくらい、枕や敷き寝具が合ってなくて、一晩中どこかに快適な場所を求めて、寝返りを打ち続けていたのかもしれませんね。
仰向きの時間が長いので、よ◯れが枕カバーにつくことも少なくなるでしょう。
朝起きた時の布団やシーツの乱れ方が少なくなったというのは、今までのお客様から幾度も聞いた体験談です。
本当に良かったです。 🙂
呼吸も大事です。
それと眠っている時の呼吸も、枕や敷き寝具が合っていると、自然と鼻呼吸になります。
結果、腹式呼吸になり、自律神経の副交感神経が優位になって、毛細血管が拡張し、血行が良くなります。
眠っている間に血行が良くなるというのは、疲労回復、細胞の再生には欠かせません。
朝起きた時のコンディションが、その日1日のパフォーマンスに大きく影響すると言っても過言ではありません。
これからきっと、ますます素敵な未来が待っていると思います。
また、お話聞かせて下さい。
ありがとうございました。
眠り屋店主