本日は、眠りの講師としてお招きにあずかりました。
場所は、大分市の大在西小学校。
家庭教育学級　『みんとの会』という生徒のお母さん方がいろいろなその道のプロを招いて学ぶ会。
１ヶ月前から人の縁で打診を受け、喜んで行かせて頂きました。

待ち合わせ場所の校門に着くとポールにこんな表示が目に飛び込んできました。

何か照れますね。 
というか、プレッシャーかかります。

お出迎えを受け、控えの部屋に通されると、皆様の優しい笑顔で迎えて頂き、緊張がほぐれていきました。
時間になり、いよいよ講演スタート。

今回は約２０名ぐらいのお母さん方に聴いて頂きました。
内容はと言いますと、

睡眠の基礎知識
子供の睡眠
女性の美しさと睡眠
睡眠障害
夏の寝苦しさの解消法
まとめ
質疑応答

 

と言った感じです。
私の拙い話でしたが、みんとの会の皆様の聴く姿勢（心構え）は本当に素敵で、とても話しやすく、空気も心地良かったです。
「あっ」という間の２時間で、どこまでお伝えできたかわかりませんが、精一杯させて頂きました。
『私の睡眠に対する想いという小さな種を、優しい豊かな土に蒔くことができた。』そんな気がしました。
この機会が皆様のこれからの暮らしに少しでも役立つことを願ってます。
本日は誠にありがとうございました。

今回のブログを読まれた方で、ご興味のある場合はお気軽にお問い合わせください。

PS.学校から帰って来た小４の娘に、今日の事を話すと、自分が通う稙田小学校にも来てお話してって言われました。
嬉しい。

眠り屋　店主

text=アフター９のリラックス いとしや