順延になった運動会も、小雨がパラつきながらも無事に終わり、二日間の雨で一気に秋が訪れたような気がします。
こんな季節の変わり目を実感できる日本に生まれてほんと良かった。 
季節の変わり目、特に春や秋には新しい習慣を始めるには絶好の機会。
気候が爽やかだと、何かをした後の爽快感が一段と高まります。
夏は暑いから、冬は寒いからと、つい言い訳を言って、先へ延ばそうとする私にとってはチャンスです。 
健康のこと、家族とのこと、仕事のこと等々、いろいろと新しいより良い習慣を身につけていきたいものです。

と言いつつ、気が付いてみると「来年こそはっ、・・・・」て大晦日になってたりして。
う～～ん。あり得る。

眠り屋　店主

text=アフター９のリラックス いとしや