睡眠の質を上げると、人生の質も上がる。UPDATE. 2017.10.28
東京のビジネスマンも注目！
先週上京した際に、品川駅の書店に立ち寄ると、なんとこの本が１位になっていました。
先月に上京した際は、確か５位だったのに・・・・。
やはり睡眠がますます世の中に注目されてきていることを実感しました。
早速、どんな内容か読んでみました。
一般の方でもわかりやすく、しかも内容は結構重要なことが書かれているのでオススメです。
そのプロローグの一節に、
『睡眠とは最強の味方であり、敵に回すと最悪な恐ろしい相手』
という言葉。
睡眠健康指導士の眠り屋店主としても、我が意を得たりという内容でした。
上質な睡眠は、誰もに幸せをもたらします。
よかったら、読んでみてください。
眠り屋 店主
この記事を書いた人
大杉 天伸
睡眠環境診断士 睡眠環境コーディネーター 睡眠健康指導士昭和40年11月1日大分県佐伯市に生まれ。高校を卒業後上京。大学を卒業後、大手家具専門店（大塚家具）に入社。ここでインテリアの基礎知識と経験を４年半積む。1992年寝具店の家業を継ぐため帰郷。２年後あるメーカーさんを通じ不思議な魅力を持つエヴァンジリストという肩書きの小阪裕司先生と出逢う。この運命の出逢いが、いとしやのビジネスモデルの原点。1996年『布団屋』から『眠り屋』へというコンセプトで大分店オープン。
- 日本睡眠環境学会『睡眠環境コーディネーター』
- 日本睡眠環境研究機構より『睡眠環境診断士』
- 日本睡眠教育機構より『睡眠健康指導士』
- ドイツで行われる寝具と家具（ベッドマットレス）の国際見本市を毎年視察継続中。
- 大分放送（OBS）ラジオ『快適睡眠のすすめ』パーソナリティーとして毎月出演中。
- これまでに、メディア（TV・新聞・情報誌など）取材、産業界・官公庁・学校・自治会などでの講演の実績も多数。