負の解消UPDATE. 2022.9.18
『エアマット※、枕とも快適です。腰痛・頭痛が大いに治りました。』(お客様からのメッセージ)
※現在エアマットは、取り扱っておりません。
マットレスと枕は一対と考えるべき
私達、睡眠のプロからすると常識ですが、一般の生活者の皆様には、まだまだ浸透していない概念ですね。
何のために? 枕とマットレスは必要なの?
それは、正しい自然な寝姿勢をキープするため。
もう少し詳しく説明すると、背骨のS字カーブ(生理湾曲)を維持するため。
背骨とは、尾骨から頚椎(首の骨)までの、26個の骨の連なり。
お尻から首までを、いかに自然な快適な状態で支えることができるかは、腰から肩まではマットレスの役割、首(頭)は枕の役割。
そのバランスと相乗効果で、快適さ(眠りの質)が決まります。
枕とマットレスの相性もあり
そんなことがあるの?と思われる方もいらっしゃると思いますが、実はあります。
『物』としては別々のアイテムととらえられますが、相関関係が存在します。
その理屈は、体感すればわかります。
自分に合った枕とマットレスに是非出会って欲しいと思います。
眠り屋店主