「不調が軽く、めざめがよくなっています。」UPDATE. 2022.11.18
『枕を購入しました。使って1ヶ月程になります。私は肩こり、頭痛をもち、又寝おきも体がダルかったりと不調が多く、「キツィナァ」と薬を服用したりしていました。今は完全にとはいえませんが、上記の不調が軽くめざめがよくなっています。親切に選んでいただきありがとうございました。』(Y.Y様からのメッセージ)
質の良い眠りは、自然治癒力を高める。
今回、Y様には枕の素材や高さが合ったのでしょうね。
それによって、寝ている時のストレスが減り、結果深い眠りが取れる様になった。
身体のメンテナンスやリカバリーに欠かせないホルモン
その深い眠りの時間に、私達の健康を保つ、もしくは健康に戻す『成長ホルモン』の分泌が正常に戻ったのかもしれません。
もちろん、お薬ではないので、少しずつゆっくり状況が改善していくのではないでしょうか。
お薬や治療では健康にはなれませんから・・・。
あくまでも対処療法なので、やはり健康は自分で維持していくものです。
そのために、眠る道具にもこだわる
枕やマットレスはお金で買えますが、健康は一度失うとお金で買うことはできませんので・・・。
Y様の状況が、質の良い眠りで、改善のスパイラルがキープできることを心より願っています。
眠り屋店主